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フレスコスペシャル            

♪:初心者対象クラスです
○:初中級者対象クラスです
◎:中級者対象クラス
◇:中上級者対象クラスです
☆:オールレベル対象クラスです
 

11/25(日) 佐々木千春 【からだ快適トレーニング】 12:00〜13:00

12/2(日) 尾陰由美子 【姿勢と動きの改善ボール体操〜スムースに気持ちよく立つ、歩く〜】 12:00〜13:00

12/8(土) 福田みゆき&松本典昭 【ノリとミユキのフィットネスパレード】 13:55〜15:10

1/6(日)


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※担当インストラクターは都合により変更する場合もございますので予めご了承ください。
 一部「有料」「事前予約制」「当日予約制」「先着順」のクラスがございます。館内掲示をご参照くださいますようお願いいたします。